Что такое АИТ?
АИТ (или тиреоидит Хашимото) — это аутоиммунное заболевание. Иммунная система ошибочно начинает атаковать клетки щитовидной железы, воспринимая их как угрозу. Это приводит к хроническому воспалению и разрушению ткани железы, нарушая её способность производить гормоны (тироксин Т4 и трийодтиронин Т3).
Симптомы АИТ
Признаки развиваются постепенно и часто неспецифичны:
- Хроническая усталость и слабость
- Увеличение веса без явных причин
- Зябкость, непереносимость холода
- Сухость кожи и выпадение волос
- Запоры
- Отёчность, особенно лица
- Подавленное настроение
- Нарушения менструального цикла
Диагноз основывается на анализе крови на антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО) и антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ), а также УЗИ щитовидной железы.
Причины возникновения АИТ
Заболевание возникает из комбинации трёх факторов:
- Генетическая предрасположенность
- Триггеры (вирусные инфекции, стресс, гормональные перестройки)
- Факторы среды (дефицит нутриентов, пищевая непереносимость, состояние кишечника)
Роль нутрициологии при АИТ
Нутрициология дополняет медицинское лечение, работая с причинами на глубинном уровне:
- Восполнение дефицитов селена, цинка, железа и витамина D
- Снижение воспаления через противовоспалительные продукты
- Поддержка кишечника и восстановление микробиома
- Стабилизация уровня сахара в крови
При АИТ важно не только принимать назначенные гормоны, но и создавать оптимальные условия через питание для снижения аутоиммунной активности.
